Prof.Dr. Korhan Taviloğlu
 

Geri Git   Genel Cerrahi Forumları - Prof. Dr. Korhan Taviloğlu > GenelCerrah.com Forumları > Kabızlık (Konstipasyon)

Kabızlık (Konstipasyon) Kabızlık (Konstipasyon) hakkında herşeyi sorabileceğiniz bölüm

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1 (permalink)  
Eski 06-07-2018
Senior Member
 
Giriş tarihi: Dec 2012
Mesajlar: 541
Standart Lif yönünden zengin besinler

Mrb hocam lif yonunden zengin besinler nelerdir neler onerirsiniz
Alıntı ile Cevapla
  #2 (permalink)  
Eski 06-07-2018
Administrator
 
Giriş tarihi: Aug 2009
Mesajlar: 1,208
Standart

Liften zengin veya posa bırakan gıdalar; suda erimeyen ve suda eriyen gıdalar şeklinde olabilir. Suda erimeyen gıdalar olarak; bakla, nohut, mercimek, kuru fasulye ve bezelye gibi baklagiller sayılabilir. Bağırsakların gerçek dostu, suda erimeyen besinlerdir. Suda eriyen gıdalara en güzel örnek ise yeşil sebzelerdir. Yoğun lif içeren gıdalar: havuç, yulaf, mısır, arpa, müsli, ceviz, fıstık, kepekli makarna, soğan, domates, patates ve kabaktır. Yoğun lif içeren meyveler: kayısı, elma, portakal, mandalina, muz, çilek, böğürtlen, kiraz, şeftali, greyfurt, armut, üzüm ve ananastır.

Saygılarımla,

Prof. Dr. Korhan Taviloğlu
Taviloğlu Proktoloji
Bağırsak ve makat hastalıkları tedavisi

Prof. Dr. Korhan Taviloğlu - Taviloğlu Proktoloji Ana Sayfa
Taviloğlu Proktoloji - Powered by vBulletin
Genel Cerrahi Forumları - Prof. Dr. Korhan Taviloğlu - Powered by vBulletin
DrTaviloglu.TV :: Ana Sayfa
Hemoroit, hemoroid tedavisi
www.facebook.com/drtaviloglu
https://www.instagram.com/tavilogluproktoloji
www.twitter.com/DrTaviloglu
http://tr.linkedin.com/in/drtaviloglu
https://plus.google.com/101286043113581809324
www.dailymotion.com/DrTaviloglu
www.youtube.com/drtaviloglu
www.dailymotion.com/hemoroiduzmani
www.youtube.com/hemoroiduzmani
http://www.facebook.com/HemoroidUzmani
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Yeni konular gönderemezsiniz
Mesajlara cevap yazamazsınız
Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB Kodu açık
[IMG] Kodu açık
HTML-Kodu kapalı
Trackbacks are açık
Pingbacks are açık
Refbacks are açık



Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlı. Şuanki Zaman: 15:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Her hakkı saklıdır. Genel Cerrahi Forumları 2009