Hocam bir aydır felan sindirim sistemimle alakalı şikayetlerim var..Normalde gidip muayene olmam, röntgen,ultrason vs çektirmem gerek. Ama ben de birde Panik Atak hastalığı var. İnternetteki iltihabı bağırsak hastalıklarının sonuçlarını okuyunca da hepten gözüm korktu. Doktora gitmem gerek ama bunu düşünmek bile beni kaygı nöbetlerine sokuyor, çarpıntım artıyor ve uyuyamıyorum.Kendimi ameliyat masasında hayal ediyorum yada bağırsak hastalığım yüzünden genç yaşta öldüğümü hayal ediyorum.Vücudumun biryerinde kanser olduğunu ve oradan bağırsağıma sıçradığını düşünüyorum..Yada öldürücü bir iltihabın tüm vücudumu sardığını..

Sayın hocam bu anlattıklarım size yersiz gelebilir ama panik atak maalesef istem dışı oluşuyor ve sürekli kötü düşünceler hastalık belirtilerini daha da azgınlaştırıyor..Resmen hergün ölüp diriliyorum. Kolonoskopi, endoskopi vs bunlar da gözümü çok korkutuyor..

Sizce panik atak sorunu olan bir hasta, böyle durumlarda nasıl davranmalı, ne yapmalı?