|
|
Diğer Konular Forumda bulamadığınız diğer konular hakkında herşeyi sorabileceğiniz bölüm |
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
|
|||
Geçmiş olsun. 2017 yılında Garg ve Singh, ideal dışkılamanın nasıl olması gerektiğini TONE şeklinde kısaltılmıştır. T: (Three minutes at defecation): dışkılama süresi 3 dakika olmalı. Dışkılama sırasında tuvalette uzun süreli tablet veya akıllı telefon kullanımı, gazete, kitap okuma, sosyal medyada gezinme veya bulmaca çözme gibi alışkanlıklardan vazgeçilmelidir. O: once-a-day defecation frequency: günde bir kez dışkılama (mümkünse sürekli sabah veya sürekli akşam), N: no straining during passing motions: dışkılamada aşırı ıkınmadan kaçınılacak, E: enough fiber: yeterli lif alımı (5-6 çay kaşığı Psyllium veya karnıyarık otu 600 ml su ile) önerilmektedir. Dışkılama için tuvalette uzun süre kalmanız ve makat bölgesine krem sürüyor olmanız, dışkılama zorluğu sorununuz olduğuna işaret eder. Bulunduğunuz bölgede bir Genel Cerrahi Uzmanı’na başvurmanız uygun olur. 2012 yılından beri, yalnız proktoloji veya ‘’kabızlık, dışkılama zorluğu, makat hastalıklarının tüm ameliyatsız ve ameliyatlı tedavileri’’ konularında, İstanbul’da kendi merkezinde hizmet veren ekibimizden yardım almak istemeniz durumunda, (0530) 326 06 96 veya (0212) 219 84 84 no’lu telefonları arayabilirsiniz.
Saygılar, Prof. Dr. Korhan Taviloğlu Taviloğlu Proktoloji Kabızlık, dışkılama zorluğu, makat hastalıklarının ameliyatlı ve ameliyatsız tedavisi www.taviloglu.com www.youtube.com/drtaviloglu www.tavilogluproktoloji.com www.genelcerrah.com/ www.hemoroiduzmani.com www.instagram.com/tavilogluproktoloji www.facebook.com/drtaviloglu www.twitter.com/DrTaviloglu www.linkedin.com/in/drtaviloglu |
Seçenekler | |
Stil | |
|
|