Merhabalar hocam 16 yasindayim biliyorsunuz ki,ben ve bircok gencler tualetde fazla oturuyor hani telefon sosial media izlemek fln ama simdi bu aliskanlikdan kurtulmak istiyorum (diskilama sorunu yok) ama 3 dk da tualetden kalksam 4-5 saat sonra bazen yeniden girmem gerekiyor yavas yavas mi sureci azaltsam ne yapsam?

Evladım geçmiş olsun. Gençlerde görülen dışkılama zorluğu sorununun sıklıkla çocuklukta yaşanan; büyük abdestini tutma, farklı bir ortamda büyük tuvaletini yapmama veya geciktirme, çocuklukta yaşanan makat çatlağı ve ağrılı dışkılama, vb. sorunların olduğu gözlenmektedir. Dışkılama zorluğu veya güçlüğü: hemoroid, makat çatlağı, huzursuz bağırsak sendromu (İBS), makat sarkması, rektosel, anismus (makatın aşırı kasılması), bağırsak kanseri, rektum kanseri, makat kanseri, fekalom, vb. çeşitli nedenlerle görülür. Bu tür bir durumda ideal olarak, gününüzü ekran başında değil, yürüyüş ve sporla geçirmek çok önemlidir. İkinci olarak, ekmek arası, kebap, pide, vb. hazır gıdalardan uzak durmak ve yoğun lif içeren tencere yemeklerine ağırlık vermek ve günde en az 2 Lt su içmek gerekir. Son olarak, gerçekten dışkılama hissi geldiğinde tuvalete gitmek, tuvalete telefon, gazete, dergi, kitap, vb. araçlar almamak çok önemlidir, çünkü dışkılama eyleminin ideal olarak 3 dakika içinde tamamlanması arzulanır. Bu önlemlere rağmen sorun devam ediyorsa, doktora başvurmak yararlı olur. Bu önlemlere rağmen sorun devam ediyorsa, doktora başvurmak yararlı olur. Bu tür bir durumda incelemelere detaylı bir makat muayenesi ile başlanır. Sorunun için konuyu ailene açarak, bulunduğunuz bölgede bir Çocuk Hastalıkları Uzmanı’na muayene olmanız yararlı olur.

Saygılar,

Prof. Dr. Korhan Taviloğlu
Taviloğlu Proktoloji
Kabızlık, dışkılama zorluğu, makat hastalıklarının
ameliyatlı ve ameliyatsız tedavisi
www.taviloglu.com
www.youtube.com/drtaviloglu
www.tavilogluproktoloji.com
www.genelcerrah.com/
www.hemoroiduzmani.com
www.instagram.com/tavilogluproktoloji
www.facebook.com/drtaviloglu
www.twitter.com/DrTaviloglu
www.linkedin.com/in/drtaviloglu